Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства -
80 >
произвела на меня впечатление женщины, которая никогда в жизни ни о чем
не беспокоилась. Как-то вечером, сидя у камина и слушая, как гудит пламя
горящих веток, я спросил ее, испытывала ли она когда-нибудь в жизни
беспокойство. "Еще как, - ответила она. - Беспокойство чуть не погубило
мою жизнь. Прежде чем я научилась его преодолевать, моя жизнь на
протяжении одиннадцати лет была адом, который я сама создала. Я была
раздражительна и вспыльчива. Я жила в невероятном напряжении. Бывало,
что я каждую неделю ездила из Сан-Матео, где я жила, в Сан-Франциско,
чтобы сделать покупки. Во время хождения по магазинам я доводила себя до
отчаяния: "А вдруг я забыла выключить утюг? Может быть, наш дом
загорелся. Вдруг служанка убежала и оставила детей одних. Вдруг дети
поехали кататься на велосипедах и их сбила машина". В самый разгар своих
покупок я часто так волновалась, что у меня выступал холодный пот. Я
немедленно бросалась к автобусу и мчалась домой, чтобы убедиться, что
все в порядке. Не удивительно, что мой первый брак закончился
катастрофой.
Мой второй муж - юрист. Он спокойный человек с аналитическим
складом ума. Он никогда ни о чем не беспокоится. Когда я становилась
напряженной и взволнованной, он обычно говорил мне: "Расслабься. Давай
обдумаем положение... О чем ты сейчас действительно беспокоишься? Давай
применим закон больших чисел и посмотрим, может ли это случиться".
Например, я помню, как однажды мы ехали на автомобиле из
Альбукерке, штат Нью-Мексико, к Карлсбадским пещерам - ехали по
грунтовой дороге, - и неожиданно начался ужасный ливень с ураганом.
Автомобиль то скользил, то буксовал. Мы не могли им управлять. Я была
уверена, что мы соскользнем в одну из канав, находившихся по бокам