Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства -
58 >
рассказал на занятиях. Он сказал, что в его доме произошла трагедия, и
не один, а два раза. В первый раз он потерял пятилетнюю дочь, которую
обожал. Он и его жена думали, что не смогут вынести это горе. "Но десять
месяцев спустя, - рассказал он, - бог дал нам другую маленькую девочку,
и она умерла через пять дней.
Этот двойной удар сокрушил нас. Я не мог пережить его. Я не мог ни
спать, ни есть, ни отдыхать, ни расслабиться. Мои нервы были полностью
расшатаны, и я потерял веру в жизнь". Наконец, он обратился к врачам.
Один из них назначил ему снотворные, другой врач рекомендовал ему
путешествовать. Он пытался выполнить обе рекомендации, но ничего не
помогло. Он рассказывал: "У меня было ощущение, словно мое тело зажато в
тиски, которые сжимались все крепче и крепче". На него обрушилось горе.
Если вы когда-нибудь были морально парализованы скорбью, вы поймете, что
он чувствовал.
"Но слава богу, у меня остался один ребенок - четырехлетний сын. Он
помог мне решить мою проблему. Однажды днем, когда я одиноко сидел,
чувствуя бесконечную жалость к себе, он обратился ко мне: "Папа, ты
построишь мне лодку?" У меня не было настроения строить лодку; в самом
деле я ничего не мог делать. Но мой сын - очень упрямый малыш. Я
вынужден был сдаться.
Сооружение игрушечной лодки заняло у меня три часа. Когда она была
готова, я понял, что впервые за много месяцев обрел душевное
спокойствие!
Это открытие вывело меня из состояния летаргии и заставило
осмыслить ситуацию. Впервые за много месяцев я размышлял. Я понял, что
беспокойство преодолевается, когда мы заняты деятельностью, связанной с
планированием и обдумыванием. Итак, строительство лодки приглушило мое
горе. Я решил всегда быть занятым.
На следующий вечер я стал ходить по комнатам, составляя перечень