Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства -
36 >
дерматит и прыщи.
Болезнь сердца в настоящее время в Америке является убийцей номер
один. Во время второй мировой войны почти треть миллиона мужчин была
убита на полях сражений. Но в то же самое время болезнь сердца убила два
миллиона гражданских лиц, и один миллион этих смертельных случаев был
вызван заболеваниями сердца, связанными с беспокойством и чрезвычайно
напряженной жизнью. Действительно, болезнь сердца является одной из
главных причин, по которой доктор Алексис Каррель сказал: "Деловые люди,
не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми".
Негры на юге Соединенных Штатов и китайцы редко страдают от
сердечных заболеваний, вызванных беспокойством, так как они смотрят на
вещи спокойно. В двадцать раз больше врачей, чем сельскохозяйственных
рабочих, умирает от сердечной недостаточности. Врачи ведут напряженную
жизнь и расплачиваются за это.
"Бог может простить нам грехи наши, - сказал Уильям Джеймс, - но
нервная система - никогда".
Перед нами предстает самый поразительный и невероятный факт: с
каждым годом больше американцев кончает жизнь самоубийством, чем умирает
от пяти самых распространенных инфекционных заболеваний.
Почему? Ответ в большинстве случаев один: "От беспокойства".
Когда жестокие китайские военачальники подвергали пыткам своих
пленных, они связывали их по рукам и ногам и ставили под мешок с водой,
из которого непрерывно капало... капало... день и ночь. Эти капли воды,
непрерывно падавшие на голову, в конце концов стали казаться пленникам
ударами молота. В результате люди сходили с ума. Такой же метод пыток
применялся испанской инквизицией, а также в немецких концентрационных
лагерях при Гитлере.
Беспокойство напоминает непрерывно падающие капли воды и его