Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства -
31 >
затравленный индивид, который не в состоянии приспособиться к жестокому
реальному миру, разрывает всякий контакт с окружающей средой и уходит в
свой собственный вымышленный мир. Таким образом он пытается освободиться
от тревог и волнений.
У меня на столе книга Э. Подольски, озаглавленная "Поборите чувство
беспокойства и живите хорошо". Вот названия нескольких глав:
- Что чувство беспокойства делает с сердцем;
- Гипертония из-за чувства беспокойства;
- Чувство беспокойства может вызвать ревматизм;
- Старайтесь меньше беспокоиться из-за своего желудка;
- Беспокойство может вызвать простуду;
- Чувство беспокойства и щитовидная железа;
- Диабет, вызванный чувством беспокойства;
Проблеме борьбы с беспокойством посвящена и другая книга: "Человек
против самого себя". Она написана известным психиатром Карлом
Меннингером. Книга доктора Меннингера является поразительным открытием
того, какой вред мы себе наносим, когда позволяем отрицательным эмоциям
доминировать в нашей жизни. Если вы хотите перестать разрушать свою
жизнь, приобретите эту книгу. Прочитайте ее. Ознакомьте с ней своих
друзей. Она стоит четыре доллара, и это один из лучших денежных вкладов,
который вы сделаете в своей жизни.
Беспокойство может сделать больным даже самого флегматичного
человека. Генерал Грант обнаружил это в период окончания Гражданской
войны. Вот что рассказывают.
Войска Гранта осаждали Ричмонд девять месяцев. Отряды генерала Ли,
оборванные и голодные, были разбиты. Целые полки дезертировали. Другие
солдаты неприятеля устраивали молитвенные собрания в своих палатках,
кричали, плакали и бредили. Конец был близок. Солдаты Ли подожгли в
Ричмонде склады с хлопком и табаком, арсенал и бежали ночью из города, в