Дейл Карнеги. Как вырабатывть уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично -
79 >
имеющие отношения друг к другу, невозможно ассоциировать. Напомним,
"наш мозг представляет собой в основном ассоциирующий механизм".
Резюме
1. "Средний человек, - сказал видный психолог профессор Карл
Сишор, - использует не больше десяти процентов врожденных возможностей
своей памяти. Остальные девяносто процентов погибают, потому что он
нарушает естественные законы запоминания".
2. Существует три таких "естественных закона запоминания":
впечатление, повторение, ассоциация.
3. Нужно получить глубокое, яркое впечатление о том, что вы хотите
запомнить. Для этого вы должны:
а) сосредоточиться. В этом был секрет памяти Теодора Рузвельта;
б) внимательно наблюдать. Получить правильное впечатление;
Фотоаппарат не даст снимков при тумане, ваше сознание тоже не сохранит
туманных впечатлений;
в) надо получить впечатления при помощи возможно большего числа
органов чувств. Линкольн читал вслух то, что он хотел запомнить, чтобы
восприятие было одновременно и зрительным, и слуховым;
г) прежде всего старайтесь получить зрительное впечатление. Оно
прочнее. Нервы, ведущие от глаза к мозгу, в двадцать раз толлще, чем
нервы, ведущие от уха к мозгу. Марк Твен не мог запомнить
последовательности своего выступления, когда пользовался записями, но
когда он бросил записи и для запоминания своих различных тем стал
пользоваться рисунками, все его трудности исчезли.
4. Второй закон памяти - повторение. Тысячи студентов-мусульман
знают наизусть Коран - книгу примерно такого же объема, как Новый
завет, и они в значительной мере достигают этого путемм повторения. Мы
можем запомнитьь все что угодно в разумных пределах, если будем